月經(jīng)期間腰酸要怎么治療?
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月經(jīng)期間腰酸要怎么治療?
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)再次出現(xiàn)腰部發(fā)酸，這個(gè)可能會(huì)是宮寒致使的，可能會(huì)個(gè)人對(duì)這個(gè)比較敏感，這個(gè)時(shí)候不要碰觸寒冷及潮濕的環(huán)境，盡量以防受寒刺激，可以吃點(diǎn)熱性或濕性的食物，如可以喝熱開(kāi)水，喝熱的姜湯，也可以喝紅糖水，還可以熱毛巾敷，或者用暖寶寶貼的。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃粗糧。
