怎么知道宮寒不寒
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怎么知道宮寒不寒
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有宮寒一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，月經(jīng)后錯(cuò)或者月經(jīng)顏色偏西稀或者偏暗，出現(xiàn)小腹冷痛，腰膝酸軟等情況。可以去當(dāng)?shù)氐墓⒅嗅t(yī)院，根據(jù)辯證進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)和經(jīng)期要避免受寒，不吃辛辣，刺激油膩，生冷食物。作息規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢。
