孕婦坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
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孕婦坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦特別是到了孕晚期，由于腹部重量逐漸增加，會(huì)造成腰部肌肉不平衡，再加上腰部負(fù)擔(dān)過重，可能會(huì)加重本身腰椎間盤突出癥患者的病情。這些病人可以通過以下幾個(gè)措施緩解坐骨神經(jīng)痛等癥狀，一、可以用局部的熱敷，用熱毛巾、熱水袋局部熱敷。二、就是平時(shí)保持正確的坐姿跟站姿，不要久坐或久站，而且要經(jīng)常變化姿勢(shì)，避免姿勢(shì)過長(zhǎng)時(shí)間的維持，這樣會(huì)造成肌肉的疲勞。三、就是孕婦可以將椅子調(diào)適到合適的高度，在腰部、背部放一個(gè)墊枕減輕腰背部的不適。還有就是孕婦要采用正確的睡姿，可在兩腿之間夾個(gè)枕頭，減輕壓力。四、就是可以通過簡(jiǎn)單的按摩手法，緩解局部肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞。一般大多數(shù)的孕婦在分娩之后坐骨神經(jīng)痛都會(huì)減輕并且自愈。后期可以通過功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉的力量跟腰椎的穩(wěn)定性，會(huì)慢慢的緩解。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
