宮寒如何治療
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宮寒如何治療
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
首先要留意腹部、腿部、和腳部的防寒情況。少吃許多極冷或較涼的食物比如說冰淇淋、葡萄、西瓜等許多寒性食物?？梢远喑栽S多偏溫性的食物比如說牛羊肉、桂圓等。適當(dāng)?shù)幕顒右部梢栽鲞M(jìn)血液的循環(huán)往復(fù)，您也可以每天晚上睡午覺前用熱水泡一泡腳，都可以有效的救治宮寒。需要強調(diào)的是不能吃生冷的東西，結(jié)合飲食療法，也要注意保暖。
