月經(jīng)期間吃益母草顆粒效果怎樣？
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今年三十二歲了，聽說益母草有治療月經(jīng)不調(diào)的功效，想了解一下經(jīng)期可以吃益母草調(diào)理嗎?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
通常情況下引起月經(jīng)失調(diào)的原因有情緒波動、常常熬夜、營養(yǎng)不良、身體體質(zhì)下降等。如若發(fā)生這些情況都是會對月經(jīng)有影響的。益母草屬于性涼的中草藥針對改善血液循環(huán)、祛瘀、活血調(diào)經(jīng)有一定的功效。在服用益母草時也是需要注意的，像月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后出血、血瘀腹痛、化膿瘡和潰瘍得病癥可以服用。經(jīng)期出血量少的可以服用，如若經(jīng)期量多就要慎服了，所以還是要針對自身的經(jīng)期情況來正確服用。建議在月經(jīng)期間合理安排自己的生活習慣，最好以清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物，像一些維生素高，補血效果好的食物可以多食用一些。
