y氨基丁酸孕婦能吃嗎？
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y氨基丁酸孕婦能吃嗎？會(huì)有副作用嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦是可以吃y氨基丁酸的，γ-氨基丁酸屬于氨基酸類，本質(zhì)上是一種中樞神經(jīng)的遞質(zhì)，具有降低血氨、促進(jìn)腦組織新陳代謝等功效，基本上沒有副作用，對(duì)于孕婦來說，補(bǔ)充y氨基丁酸還能夠促進(jìn)睡眠、美容潤(rùn)膚、延緩腦衰老機(jī)能，日常生活中補(bǔ)充y\-氨基丁酸，可以試試y-氨基丁酸固體飲料，直接飲用即可，也可以通過食物進(jìn)補(bǔ)，多吃哺乳動(dòng)物的腦、骨髓、以及苦瓜、冬瓜、都可以補(bǔ)充y氨基丁酸。
