增加體育鍛煉能有效預(yù)防腸息肉嗎
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增加體育鍛煉能有效預(yù)防腸息肉嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增加體育鍛煉，對(duì)于預(yù)防腸道息肉有一定的效果?？梢栽鰪?qiáng)機(jī)體的免疫功能，加快腸道蠕動(dòng)，從而有利于體內(nèi)毒素隨著大便排出。腸道息肉形成的原因比較復(fù)雜，飲食也是其中的一個(gè)方面。平時(shí)要多吃粗纖維的食物，保持大便通暢，多食蔬菜、水果，保證體內(nèi)的維生素。不要吃油炸、辛辣、比較甜、油膩的食物，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)要有良好的心態(tài)，不要過(guò)于有壓力、太勞累，勞逸結(jié)合，機(jī)體免疫功能好，能夠預(yù)防腸道息肉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
