月經(jīng)期間偏頭痛怎么辦
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月經(jīng)期間偏頭痛怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間出現(xiàn)偏頭痛的癥狀：1.建議女性經(jīng)期不要長時間玩電腦游戲或者看手機(jī)，因?yàn)檫@樣可能會導(dǎo)致頸椎曲度改變，增加經(jīng)期偏頭痛的疼痛程度。2.如果疼痛癥狀比較輕微，可以喝一些蜂蜜水或者溫?zé)岬呐Ｄ逃枰跃徑?。同時用手輕柔地按摩太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴等，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善經(jīng)期偏頭痛的癥狀。3.女性經(jīng)期偏頭痛多和休息不好有關(guān)。要注意經(jīng)期勞逸結(jié)合，尤其是不要熬夜。更不要在經(jīng)期喝酒，注重經(jīng)期自我保養(yǎng)，才能有效避免偏頭痛反復(fù)發(fā)作。4.如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的囑咐下服用解痙、止痛的藥物進(jìn)行緩解，比如布洛芬等。同時，多飲水，促進(jìn)藥物代謝。
