初中生怎么豐胸
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問題描述：
我是一個(gè)初三的學(xué)生，看見我的朋友都有胸部，但是我一直沒有。想初中生怎么豐胸？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
初中生本身處于青春期，身體還沒有發(fā)育完全，存在胸部小完全屬于正常的。后期加強(qiáng)營養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉是可以促進(jìn)胸部增長的。胸小可以多吃豐胸食物，做一些鍛煉胸部的運(yùn)動(dòng)，還可以通過按摩和針灸來改變。食療更好更安全，雖然見效慢但是效果不錯(cuò)，木瓜是最好的豐胸水果了，再就是葡萄，而且還有防止胸部下垂的效果，還可以多喝高鈣鮮奶以及豆類，新鮮蔬菜。建議：還要進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，選擇合適的胸罩，使胸部得以正常發(fā)育，要營養(yǎng)合理，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋、魚、蝦。
