如何有效預(yù)防干眼癥
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如何有效預(yù)防干眼癥
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干眼癥多由于長(zhǎng)期視疲勞導(dǎo)致，當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看，就會(huì)造成視覺(jué)疲勞，因此用眼一段時(shí)間的時(shí)候，需要放松眼部，眺望遠(yuǎn)處緩解視疲勞。多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素A。應(yīng)該增加局部空氣的濕度，可以在辦公桌上放一盆綠植，也可經(jīng)常進(jìn)行眼部的熱敷以及按摩，都可以有效預(yù)防干眼。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
