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有高血壓可以吃紫蘇嗎

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有高血壓可以吃紫蘇嗎

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有高血壓的患者不建議吃紫蘇。紫蘇也叫蘇葉,一般作為一種中藥成分使用,它有解表散寒、行氣和胃的功效,主治風(fēng)寒感冒,對高血壓基本上沒有作用。所以高血壓患者不需要吃紫蘇,高血壓主要是低鹽、低脂肪飲食,動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂食物要適當(dāng)控制;再就是要適當(dāng)運(yùn)動,使體重保持在合適的水平;還要多吃些綠色的蔬菜。在此基礎(chǔ)上配合轉(zhuǎn)化酶抑制劑或者鈣離子拮抗劑中的長效藥物,將血壓控制在合適的范圍。

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