神經(jīng)衰弱如何根治？
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神經(jīng)衰弱如何根治？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。不要熬夜，不要壓力太大。不要胡思亂想。神經(jīng)衰弱可能與腦功能減退有關(guān)?？赡芘c植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。平時多吃健腦助眠食物。如酸棗仁，牛奶，小米，百合，靈芝，茯苓，豬心等?？梢院赛c安神湯，規(guī)律參加運動鍛煉。
