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有什么辦法能緩解心情煩躁

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有什么辦法能緩解心情煩躁

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
平時心情差的時候應(yīng)該多喝一些水,多喝一些水,不但有好處身體水分的及時補充,因此且關(guān)于心情煩躁也能起到很好的減緩效果,人偶爾候會出現(xiàn)煩熱、悶燥的形態(tài),出現(xiàn)為手心、對腳心選擇撓癢均有不一樣水平的發(fā)燙,是人體陰虛發(fā)熱、有內(nèi)熱、上火的出現(xiàn)。

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