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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么緩解

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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么緩解

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
第一、要注意預(yù)防各種的感染,比如呼吸道感染,泌尿系感染和胃腸道感染,均可以導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)。第二、患者要根據(jù)天氣變化隨時(shí)增添衣物,避免出現(xiàn)感冒,要注意避免不潔飲食,以及過于生冷的飲食,以免出現(xiàn)胃腸道感染,要多飲水多排尿,不要憋尿,以避免出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染,患者要避免疲勞,要注意勞逸結(jié)合。第三、要避免精神的刺激,要注意放松心態(tài)。第四、避免寒冷潮濕,患者的居住環(huán)境要保持干燥清潔,多通風(fēng),保持適宜的溫度和濕度。第五、要指導(dǎo)患者進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)廢用性的萎縮。

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