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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
手足口病的預防應當從個人衛(wèi)生、環(huán)境清潔和免疫系統(tǒng)保護三方面入手，通過正確的生活習慣和科學的防護措施，可以有效降低感染手足口病的幾率。
1、注重個人衛(wèi)生
手足口病的主要傳播途徑是經(jīng)口感染，因此保持手部和其他身體部位的清潔尤為重要。家長和孩子都應養(yǎng)成飯前便后、外出回家后用流水和肥皂清洗雙手的好習慣。在日常生活中，盡量避免接觸疑似感染者，如幼兒園孩子間使用公用勺子、杯子等可能導致交叉感染的物品，應以個人專屬物品為主?？人浴⒋驀娞鐣r要用紙巾或手肘遮掩，以減少病毒傳播的可能性。
2、保持環(huán)境清潔
家庭和托育機構(gòu)的清潔衛(wèi)生是預防手足口病的重要防線。每天用稀釋后的含氯消毒劑擦拭孩子常接觸的物品，包括玩具、餐具、桌椅等物體表面，同時要定期開窗通風，確保室內(nèi)空氣流通。孩子的衣物、毛巾等也需勤洗勤曬，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感染手足口病，應立即隔離并對其用過的物品進行清洗和消毒。
3、增強免疫能力
強健的免疫系統(tǒng)是防止手足口病的重要因素之一。父母應為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，多吃富含維生素的水果蔬菜和高蛋白的食物，同時督促他們保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。如果孩子出現(xiàn)感冒等免疫力下降的情況，應避免帶孩子去人群聚集的地方，以降低感染的風險。另外，家長可以了解孩子所在地區(qū)疫苗接種的相關政策，某些地區(qū)可能提供針對重癥腸道病毒例如EV71型的疫苗，對重癥病例預防效果顯著。
手足口病是一種可以通過科學的防護措施有效預防的傳染病。通過堅持個人衛(wèi)生、定期清潔環(huán)境并增強免疫能力，可以大幅降低感染風險。家長們需要特別關注孩子的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)異常癥狀如高熱、無法進食、手腳皮疹等，應立即就醫(yī)確診并接受治療，防止病情加重。
1、注重個人衛(wèi)生
手足口病的主要傳播途徑是經(jīng)口感染，因此保持手部和其他身體部位的清潔尤為重要。家長和孩子都應養(yǎng)成飯前便后、外出回家后用流水和肥皂清洗雙手的好習慣。在日常生活中，盡量避免接觸疑似感染者，如幼兒園孩子間使用公用勺子、杯子等可能導致交叉感染的物品，應以個人專屬物品為主?？人浴⒋驀娞鐣r要用紙巾或手肘遮掩，以減少病毒傳播的可能性。
2、保持環(huán)境清潔
家庭和托育機構(gòu)的清潔衛(wèi)生是預防手足口病的重要防線。每天用稀釋后的含氯消毒劑擦拭孩子常接觸的物品，包括玩具、餐具、桌椅等物體表面，同時要定期開窗通風，確保室內(nèi)空氣流通。孩子的衣物、毛巾等也需勤洗勤曬，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感染手足口病，應立即隔離并對其用過的物品進行清洗和消毒。
3、增強免疫能力
強健的免疫系統(tǒng)是防止手足口病的重要因素之一。父母應為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，多吃富含維生素的水果蔬菜和高蛋白的食物，同時督促他們保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。如果孩子出現(xiàn)感冒等免疫力下降的情況，應避免帶孩子去人群聚集的地方，以降低感染的風險。另外，家長可以了解孩子所在地區(qū)疫苗接種的相關政策，某些地區(qū)可能提供針對重癥腸道病毒例如EV71型的疫苗，對重癥病例預防效果顯著。
手足口病是一種可以通過科學的防護措施有效預防的傳染病。通過堅持個人衛(wèi)生、定期清潔環(huán)境并增強免疫能力，可以大幅降低感染風險。家長們需要特別關注孩子的健康狀況，如發(fā)現(xiàn)異常癥狀如高熱、無法進食、手腳皮疹等，應立即就醫(yī)確診并接受治療，防止病情加重。
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