代謝綜合征的原因有哪些 代謝綜合征的五個(gè)原因剖析
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代謝綜合征的原因有哪些 代謝綜合征的五個(gè)原因剖析
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趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
代謝綜合征可能與遺傳因素、胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。
遺傳因素在代謝綜合征發(fā)病中起重要作用，有代謝綜合征家族史的人群患病概率較高。胰島素抵抗是代謝綜合征的核心環(huán)節(jié)，體內(nèi)胰島素敏感性下降導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常。長期攝入高糖高脂食物容易誘發(fā)代謝紊亂，增加代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致能量消耗減少，脂肪堆積加重代謝負(fù)擔(dān)。肥胖尤其是腹型肥胖與代謝綜合征關(guān)系密切，內(nèi)臟脂肪過多會(huì)釋放促炎因子干擾代謝。
建議保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血壓血糖等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
