鼻出血的解決方法
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
鼻出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整體位等方式緩解。
鼻出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥等因素有關(guān)。壓迫止血是最直接有效的方法，用手指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘，同時(shí)保持頭部略微前傾，避免血液倒流至咽喉。冷敷鼻部有助于收縮血管，減少出血量，可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額。調(diào)整體位時(shí)應(yīng)避免仰頭或平躺，防止血液流入氣管引發(fā)嗆咳。若出血量大或持續(xù)超過(guò)20分鐘，可能提示存在高血壓、血液病等全身性疾病，需及時(shí)就醫(yī)。鼻腔炎癥患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物減輕黏膜充血。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓。
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