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糖尿病足按什么穴位好

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糖尿病足按什么穴位好

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劉福強
劉福強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師

糖尿病足可通過按摩足三里、涌泉穴、三陰交等穴位緩解癥狀。

按摩足三里位于膝蓋下四橫指處,有助于改善下肢血液循環(huán),減輕麻木感。涌泉穴在足底前部凹陷處,適當按壓能幫助調(diào)節(jié)血糖代謝。三陰交位于內(nèi)踝尖上四橫指處,對緩解下肢水腫有一定效果。按摩時需注意力度適中,以局部酸脹為度,避免用力過猛導致皮膚破損。每日可重復進行1-2次,每次持續(xù)5-10分鐘。

糖尿病患者應保持足部清潔干燥,選擇寬松透氣的鞋襪,定期檢查足部皮膚狀況。

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