哪些穴位是養(yǎng)生穴位
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我想做做養(yǎng)生，畢竟身體最重要，聽說養(yǎng)生店做養(yǎng)生是通過穴位按摩，養(yǎng)生的穴位都有哪些?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
養(yǎng)生的穴位特別多，肝經(jīng)上有太沖，位于腳上第一二跖骨結(jié)合部的凹陷中，按揉太沖能夠平肝降逆。肩井穴，可以治療肩周炎和乳腺增生。腎經(jīng)上有太溪和涌泉，能夠補(bǔ)腎，涌泉還能夠引血下鄉(xiāng)。任脈上有關(guān)元和氣海，也就是常說的意守丹田的丹田位置。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
