酒后洗澡對身體的危害
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酒后洗澡對身體的危害
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
酒后洗澡可能會對身體造成危害，尤其是大量飲酒后立即洗澡。
酒后洗澡容易導致血管擴張，加速血液循環(huán)，可能引起血壓下降，出現(xiàn)頭暈、乏力甚至暈厥。酒精本身具有擴張血管的作用，加上熱水刺激，可能加重心臟負擔，對于有心血管疾病的人群風險更大。酒后體溫調節(jié)功能下降，熱水洗澡可能導致體溫過高，冷水洗澡則可能引起血管突然收縮，增加心臟負荷。酒精還會影響肝臟代謝功能，洗澡時消耗能量可能加重肝臟負擔。
酒后應避免立即洗澡，建議等待2-3小時，待酒精代謝后再洗。洗澡水溫不宜過高或過低，以接近體溫為宜。飲酒后應注意補充水分，幫助酒精代謝。如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀，應立即停止洗澡并休息。
