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小孩發(fā)燒可以吃豆腐腦嗎

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小孩發(fā)燒可以吃豆腐腦嗎

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

小孩發(fā)燒時(shí)一般可以適量吃豆腐腦,但需注意避免過涼或過量食用。

豆腐腦質(zhì)地柔軟易消化,含有優(yōu)質(zhì)蛋白和水分,有助于補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)消耗的能量和維持體液平衡。選擇溫?zé)岬亩垢X可避免冷食刺激胃腸,建議搭配清淡小菜如蒸南瓜或白粥,避免添加辛辣調(diào)料。若孩子對(duì)豆制品過敏或存在胃腸功能紊亂,可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉,此時(shí)需暫停食用。

發(fā)熱期間應(yīng)優(yōu)先保證水分?jǐn)z入,可配合米湯、蘋果泥等溫和食物。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病因。

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