皮膚起干皮怎么辦
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皮膚起干皮怎么辦
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
皮膚起干皮可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、使用藥物等方式改善。
皮膚起干皮多與皮膚屏障功能受損有關(guān)，日常需避免過度清潔或頻繁使用堿性洗護(hù)產(chǎn)品。建議每日使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果更佳。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器。飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E。若伴隨瘙癢或紅斑，可能為特應(yīng)性皮炎或銀屑病，需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、丁酸氫化可的松乳膏或尿素維E乳膏。避免抓撓和熱水燙洗，選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
冬季減少洗澡頻率至每周2-3次，水溫控制在37-40攝氏度為宜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
