咽喉炎扁桃體炎按摩什么穴位
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咽喉炎扁桃體炎按摩什么穴位
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何海賢 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
咽喉炎和扁桃體炎可以按摩合谷穴、少商穴、天突穴等穴位緩解癥狀。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之間，按摩該穴位有助于緩解咽喉腫痛。少商穴在拇指橈側(cè)指甲角旁，刺激該穴位可減輕扁桃體炎癥。天突穴位于胸骨上窩中央，按摩該穴位能改善咽喉不適。按摩時(shí)可用拇指指腹以適中力度按壓穴位，每次持續(xù)數(shù)秒后放松，重復(fù)進(jìn)行。穴位按摩可作為輔助手段，但需配合其他治療措施。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行過度按壓造成皮膚損傷。
