痛風(fēng)病人能吃芹菜嗎
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痛風(fēng)病人能吃芹菜嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛風(fēng)病人通常可以適量食用芹菜。但若處于疾病發(fā)作期，則不建議進(jìn)食。1.可以：芹菜屬于低嘌呤食物，每100g芹菜中含有的嘌呤含量一般在25mg以下，因此對(duì)于痛風(fēng)患者而言，并不會(huì)加重病情。芹菜還含有豐富的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。所以，如果處于疾病的穩(wěn)定期，是可以適當(dāng)食用的。2.不可以：但如果正處于疾病發(fā)作期間，是不建議進(jìn)食的，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道功能比較弱，而芹菜中含有較多粗纖維，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)，也可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，不利于病情恢復(fù)。除此之外，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，避免攝入高嘌呤或辛辣刺激性的食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、辣椒等。還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
