腎陰虛不能勞累嗎
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腎陰虛不能勞累嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般不建議過度勞累。因?yàn)檫^度勞累可能會加重病情，不利于身體恢復(fù)。1.可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：如果只是輕微的腎陰虛，并沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，比如腰膝酸軟、盜汗等，此時(shí)可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善，例如慢走、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身免疫力，對身體有一定的好處。2.不可以過度勞累：但如果患者的病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，如六味地黃丸、知柏地黃丸等，同時(shí)還要注意休息，避免熬夜，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。另外，日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油膩的食物。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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