為什么說(shuō)低鹽飲食有利于高血壓
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為什么說(shuō)低鹽飲食有利于高血壓
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
因?yàn)辂}分?jǐn)z入過(guò)多，會(huì)引起水鈉潴留，進(jìn)而導(dǎo)致容量負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)，鹽分過(guò)多，會(huì)激活體內(nèi)的腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，引起鹽敏感性高血壓，所以，低鹽飲食有利于高血壓。高血壓患者不僅要低鹽飲食，還要控制好體重，平時(shí)不要吸煙飲酒熬夜，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，規(guī)律作息，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥。
