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脾虛濕盛怎么辦

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問題描述:
我最近總感覺不舒服,頭暈腰酸的,檢查也沒有檢查出什么病,看了中醫(yī)說是脾虛濕盛怎么辦?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鍛煉,脾主四肢?;顒铀闹褪墙∑⑽福⑽附?,濕邪才不下墜于腿,而腿才不沉重乏力,更不會拖著地趿拉的走路。飲食。盡量少吃冷飲,冷飲容易傷胃、傷脾,濕邪才不會產(chǎn)生。穴位??梢云匠G米闳?、陰陵泉等穴位。

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