感冒期間能吃海參嗎
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問(wèn)題描述：
我這兩天經(jīng)常的感覺(jué)頭痛，好像是感冒，特別想吃海參，感冒期間能吃海參嗎，要注意什么?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
感冒期間能吃海參，要注意少吃。感冒的時(shí)候應(yīng)該多吃些清淡的食物，海參含有豐富、均衡的營(yíng)養(yǎng)，其中多種是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育所必須的物質(zhì)，海參在感冒時(shí)還是要少吃，如果吃的太多反而會(huì)適得其反，不利于消化。
