吃辣椒胃疼側躺緩解疼痛
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吃辣椒胃疼側躺緩解疼痛
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃辣椒胃疼，側躺可以緩解疼痛，主要是因為辣椒屬于辛辣刺激性食物，食用后會對胃黏膜造成一定的刺激，從而引起胃部不適癥狀。此時通過側躺的方式能夠減少對胃黏膜的刺激，有助于減輕疼痛。辣椒中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當食用能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進胃腸蠕動，有利于身體健康。但是辣椒屬于辛辣刺激性食物，如果一次性食用過多可能會對胃黏膜造成一定的刺激，從而出現(xiàn)胃痛的情況。此時可以通過側躺的方式進行緩解，因為側躺時能夠減少對胃黏膜的刺激，從而緩解疼痛的癥狀。同時也可以使用熱水袋熱敷腹部，能夠促進局部血液循環(huán)，在一定程度上也能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。如果疼痛比較嚴重，并且通過側躺的方式無法得到改善，則需要及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中要注意飲食健康，盡量以清淡為主，可以適當吃小米粥、南瓜粥等食物。
