植物神經紊亂能自己好嗎
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植物神經紊亂能自己好嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
一般情況下，植物神經功能障礙是可以自愈的。如果癥狀比較嚴重，則需要進行藥物治療。1、可以自愈：患者在日常生活中要注意勞逸結合，避免過度勞累和熬夜，并且要保持良好的心態(tài)，在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮水果蔬菜以及高蛋白類的食物補充身體所需要的多種維生素及微量元素，能夠增強自身免疫力促進病情恢復。2、不可以自愈：如果患者的癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了失眠多夢或者精神萎靡不振等癥狀時，可以在醫(yī)生指導下服用谷維素片或甲鈷胺膠囊等藥物來緩解癥狀。同時也可以配合針灸療法輔助治療，能夠起到舒筋通絡的作用，從而改善不適的癥狀。建議平時養(yǎng)成良好生活習慣，適當參加有氧運動鍛煉提高機體抵抗力，比如慢跑游泳打羽毛球等等。另外還要保證充足的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。
