怎樣預(yù)防腦萎縮的方法
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怎樣預(yù)防腦萎縮的方法
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預(yù)防腦萎縮的方法是平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，尤其是加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)與人多交流。另外要加強(qiáng)計(jì)算力以及認(rèn)知功能的訓(xùn)練。對(duì)于有高血壓，有糖尿病和高脂血癥的患者，需要把血壓，血脂，血糖都控制在比較平穩(wěn)的水平。腦萎縮患者要注意要保持情緒的穩(wěn)定，不要打非打戲，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，平時(shí)多吃蔬菜和水果。增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
