孕婦能吃烤面筋嗎?
| 1人回答
問題描述：
孕婦能吃烤面筋嗎?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦在懷孕期間，飲食方面建議保持清淡為主，多吃富含維生素的蔬菜水果，如黃瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、香蕉、蘋果等，以及多吃富含蛋白質的雞肉、魚、蛋、奶等。避免辛辣油膩、生冷刺激性食物，如燒烤、油炸、肥肉、濃茶、咖啡等；生活作息方面，建議孕婦作息保持規(guī)律、避免熬夜，可保持適當?shù)膽敉忮憻?、充分休息、避免過度勞累等。
