身材矮小跑步不穩(wěn)咋辦
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身材矮小跑步不穩(wěn)咋辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
平時(shí)建議您積極消化常規(guī)藥物尤其在平時(shí)的飲食上。建議多吃含鈣多或能增進(jìn)鈣煉化的食物。比如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,煉化也充分可降低鈣的含量,再積極活動(dòng)鍛練,如跳遠(yuǎn)或引體向上等,留意歇息和始終保持心情愉悅。以上是對(duì)"兒子身材矮小跑步不穩(wěn)"這個(gè)問題的建議，期望對(duì)您有幫助，祝您健康!
