腳的大拇指指頭痛麻是怎么回事
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腳的大拇指指頭痛麻是怎么回事
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
病情分析:中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。意見建議:除了增加營養(yǎng)，適當(dāng)運動，藥物調(diào)節(jié)外，可以試試這兩招，會受益的!!!氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調(diào)節(jié)呼吸，氣血通暢，經(jīng)絡(luò)通暢了，一切就好了。冬季養(yǎng)生早臥晚起，以待日光。春季養(yǎng)生，早臥早起，鍛煉身體。中午少睡一會足夠。子時(晚上111點)和午時(中午111點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫(yī)養(yǎng)生注重睡好子午覺，可以健康長壽。
