甲狀腺炎飲食要清淡,要多吃些纖維素豐富的食物,多喝水,留意消化碘鹽,可以適當(dāng)吃些海帶、紫菜等,多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物比如說(shuō)雞蛋、魚(yú)肉、豆制品、黃豆等,多吃新鮮蔬菜和水果。甲狀腺炎要干擾脂肪和含有膽固醇的食物,因?yàn)榧谞钕俨∪搜撸@些食物有奶油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬等。用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免再次發(fā)生或嚴(yán)重甲狀腺腫大。留意不要感冒,感冒很容易引來(lái)病發(fā),留意歇息,不要操勞,少吃高脂肪食物,防止體重下降。始終保持愉悅的心情。特別注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,要保證充足的睡眠。