糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防方法:從全身情況來講,血糖一定要控制在比較正常的水平,如果有高血壓,還是請心血管內(nèi)科的醫(yī)生把高血壓控制好,血脂異常的要把血脂調(diào)整好。控制好高血壓、高血脂、高血糖,這是第一步。另外要多鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。另外飲食方面,要飲食要有規(guī)律,要有規(guī)律。內(nèi)科醫(yī)生都會給糖尿病病人,計(jì)算好每天攝入的碳水化合物,叫做淀粉類的食品,另外就是蛋白蛋白之類、肉類的這些,還有一些水果蔬菜都會給你計(jì)算好。根據(jù)個(gè)人的體型、體質(zhì),會給告訴每天活動(dòng)量、每天吃多少東西、水果類吃多少。等等這些蔬菜。由于血糖的控制,再就是需要用什么降糖藥,都會給你這些情況調(diào)整用藥的情況。