晚飯可以決定體重和壽命嗎
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晚飯可以決定體重和壽命嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
晚飯可以決定體重，但是并不能夠決定壽命，所以說(shuō)還是要觀察一下具體的情況，如果是吃飯，一般情況下就可以了，補(bǔ)充人體吸收的這種微量元素，而且晚飯的話(huà)盡量的吃少，只要是能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果就可以了。平時(shí)的話(huà)盡量的晚上的時(shí)候減少油炸食物的使用。
