睡覺打呼嚕應(yīng)該怎么辦
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睡覺打呼嚕應(yīng)該怎么辦
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議先查明有否器質(zhì)性疾病，對癥治療可以用如下方法。1、睡覺打呼嚕：枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水溶解后漱漱口就可以使鼾聲變?nèi)酢⑼Ｖ瓜聛?。這種漱口液中所含一種樹脂油，具備特效止鼾效用，能降低咽喉部黏膜的血液供給，使咽喉腔黏膜處在充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振蕩，鼾聲也就變?nèi)?、停止下來?、晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。4、雙手互相按虎口。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
