打球扭了腰痛怎么辦？
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打球扭了腰痛怎么辦？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
打籃球扭了腰以后再次出現(xiàn)疼痛，主要考量可能會是因為局部的許多韌帶或者肌肉拉伸為基礎，也不剔除有腰椎關節(jié)錯位的可能性，具體要到醫(yī)院專科檢查一下。目前可以先做幾下正骨復位的，同時也可以互相配合外用許多消炎活血的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且要在家里多留意歇息，也可以適當冷敷幾下。特別聲明一定要注意多休息，不能太勞累也不能來回走動，可以多吃一些補鈣效果比較好的食品。
