得了焦慮癥如何治療
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得了焦慮癥如何治療
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。藥物治療:醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。心理治療:心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應用有關(guān)心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識，引導和幫助患者改變行為習慣、認知應對方式等。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。焦慮癥方法用對了就不是什么難題，但如果沒有正確治療的話會非常影響自己的生活，我建議你要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量放松，在工作中不要給自己太大的壓力，多運動，或魚與人傾訴，會有好轉(zhuǎn)的
