全部回答共1條回答
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
病人平時可能有反復發(fā)作的頭痛病史，在睡不好覺，勞累，緊張，感冒之后都可以誘發(fā)偏頭痛急性發(fā)作。因此，要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜，不要勞累，不要過于緊張，睡前可以喝一杯熱牛奶，吃根香蕉泡個熱水澡，晚飯后適當?shù)倪\動，晚餐不要吃刺激性的食物等，都會有助于睡眠。導致的情緒緊張，焦慮，神經(jīng)功能紊亂，腦血管痙攣，從而引起頭疼的癥狀，不良的睡眠會使大腦沒有得到充分的休息，導致血壓升高，從而出現(xiàn)頭疼的癥狀。
