孕期控制血糖
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孕期控制血糖
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕期間想要控制血糖，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后按照醫(yī)生的診斷，日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意控制飲食，平常盡量少吃一些含糖量較高的食物，還要注意少食多餐，一次性不要吃的過多，要隨時(shí)檢測血糖。孕婦控制血糖時(shí)要減少糖分的來源，每天主食在5~6兩左右采取低糖飲食，同時(shí)還應(yīng)該切記不要吃含糖量過高的食物。注意不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)搭配，平時(shí)要以少食多餐為主，還應(yīng)該多喝水。
