月經(jīng)期減肥效果好嗎？
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月經(jīng)期減肥效果好嗎？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
目前動用節(jié)食的藥物有很多種不同，但其效果對人都是不太好的目前節(jié)食必選的方法仍然是恰當?shù)娘嬍澈瓦m當?shù)幕顒樱S多人之所以沒節(jié)食成功，是因為沒忍耐節(jié)食。想要獲得節(jié)食的成功理應是堅持不懈的活動和每天極少量的飲食。節(jié)食不是一兩天的事，還是一種長期忍耐的習慣。
