手淫后喝牛奶能補嗎
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手淫后喝牛奶能補嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
手淫以后可能會感覺身體比較虛弱，這種情況下可以喝牛奶，對身體補充能量是有一定幫助的。要是小孩子的話，盡量是戒掉這種習慣，時間長了有可能會影響睡眠，也會影響記憶力不集中，對學習和生活都會造成很大的影響，晚上也可能睡眠也會受影響失眠多夢，早晨精神不佳。盡量去戶外運動，多跑步，看看課外書都可以轉(zhuǎn)移注意力。
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