如何能改善乳房下垂
| 1人回答
問題描述：
如何能改善乳房下垂
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
活動。通過做活動的方式對于穩(wěn)定胸部下垂的現(xiàn)象效果是非常好的。通過鍛練胸大肌，胸大肌薄弱了，彎曲的乳房也就領著凸出了，胸部也會領著就變大了。目前最有效的穩(wěn)定胸部下垂的活動就是仰臥起坐，它對鍛練胸部肌肉非常有效，所以許多男士也很喜歡做仰臥起坐。然后就是溜冰，溜冰不僅可以鍛練胸部肌肉，還可非常好的塑身效果，節(jié)食各方面都不錯。最后就可以做許多簡單的擴胸活動，也是可以超越非常不錯的效果的。
