男性性欲低下該怎么辦 改善男性性欲低下的幾個(gè)方法分享
| 1人回答
全部回答共1條回答
張國(guó)喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性性欲低下可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
男性性欲低下可能與心理壓力過(guò)大、睪酮水平降低、慢性疾病等因素有關(guān)。長(zhǎng)期工作緊張或家庭矛盾可能導(dǎo)致性欲減退，此時(shí)需通過(guò)規(guī)律作息、伴侶溝通緩解壓力。睪酮分泌不足常見(jiàn)于中老年男性，表現(xiàn)為晨勃減少和體能下降，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊或甲睪酮片補(bǔ)充激素。糖尿病、高血壓等慢性病會(huì)干擾性功能，需優(yōu)先控制原發(fā)病。部分藥物如抗抑郁藥也可能抑制性欲，必要時(shí)可調(diào)整用藥方案。適度運(yùn)動(dòng)如深蹲、游泳有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提升性功能。飲食上可增加牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物。
日常應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率，避免過(guò)度勞累和熬夜，戒煙限酒有助于維持正常性功能。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
