孕前為什么要戒煙
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孕前為什么要戒煙
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張向?qū)?/span>
山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕前戒煙可以降低胎兒發(fā)育異常和妊娠并發(fā)癥的概率。
煙草中的尼古丁和一氧化碳會影響卵子和精子的質(zhì)量，導致受精卵發(fā)育異常。長期吸煙可能導致女性卵巢功能下降，男性精子活力減弱，增加不孕不育的風險。懷孕后繼續(xù)吸煙會減少胎盤血流量，影響胎兒氧氣和營養(yǎng)供應，可能導致胎兒生長受限、早產(chǎn)或低出生體重。被動吸煙同樣會對胎兒健康造成危害。
備孕期間戒煙有助于改善生殖系統(tǒng)功能，提高受孕概率。戒煙后身體需要一定時間清除積累的有害物質(zhì)，建議提前3-6個月開始戒煙?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力、尋求專業(yè)幫助等方式克服戒煙過程中的不適感。保持健康飲食和規(guī)律運動有助于減輕戒煙帶來的不適。
