懷孕38周注意事項
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕38周屬于孕晚期，需重點關(guān)注胎動監(jiān)測、分娩準(zhǔn)備及身體信號識別。
進(jìn)入孕38周后，胎兒已足月，隨時可能發(fā)動分娩。孕婦需固定時間記錄胎動次數(shù)，每日早中晚各數(shù)1小時，若12小時內(nèi)胎動少于20次或突然減少需立即就醫(yī)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時，應(yīng)攜帶待產(chǎn)包及時就診。此時應(yīng)避免長途出行或劇烈運動，睡眠時采取左側(cè)臥位減輕子宮壓迫。飲食上少量多餐，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，預(yù)防便秘。準(zhǔn)備好產(chǎn)婦及新生兒用品，包括證件、換洗衣物、產(chǎn)褥墊等。定期產(chǎn)檢評估胎兒體位和宮頸條件，與醫(yī)生溝通分娩方案。
孕晚期可練習(xí)拉瑪澤呼吸法緩解宮縮疼痛，保持會陰清潔干燥，出現(xiàn)下肢水腫或血壓升高需及時告知醫(yī)生。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
