急性腸胃炎怎么辦好得快
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急性腸胃炎怎么辦好得快
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
急性腸胃炎需要及時(shí)休息并調(diào)整飲食，嚴(yán)重癥狀需要盡快就醫(yī)。
這種情況通常是由于病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起的。常見(jiàn)癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛，有時(shí)還會(huì)有發(fā)熱和全身乏力。如果體內(nèi)失去太多水分，可能會(huì)造成脫水風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在兒童和老年人身上。
在家可以先嘗試調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣以及生冷食物。第一天可以選擇少量清淡食物，如白粥、蒸土豆；隨后逐步加入容易消化的蛋白質(zhì)，比如水煮雞肉。重點(diǎn)是少量多餐，避免一次吃得太多。適量補(bǔ)充溫開(kāi)水或淡鹽水有助于緩解脫水。如果癥狀伴隨頻繁嘔吐，可以嘗試少量多次喝水，避免刺激腸胃。
請(qǐng)注意，如果腹瀉持續(xù)超過(guò)兩天，出現(xiàn)脫水（如頭昏、尿少等）或其他嚴(yán)重癥狀，務(wù)必要盡早就醫(yī)。
這種情況通常是由于病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起的。常見(jiàn)癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛，有時(shí)還會(huì)有發(fā)熱和全身乏力。如果體內(nèi)失去太多水分，可能會(huì)造成脫水風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在兒童和老年人身上。
在家可以先嘗試調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣以及生冷食物。第一天可以選擇少量清淡食物，如白粥、蒸土豆；隨后逐步加入容易消化的蛋白質(zhì)，比如水煮雞肉。重點(diǎn)是少量多餐，避免一次吃得太多。適量補(bǔ)充溫開(kāi)水或淡鹽水有助于緩解脫水。如果癥狀伴隨頻繁嘔吐，可以嘗試少量多次喝水，避免刺激腸胃。
請(qǐng)注意，如果腹瀉持續(xù)超過(guò)兩天，出現(xiàn)脫水（如頭昏、尿少等）或其他嚴(yán)重癥狀，務(wù)必要盡早就醫(yī)。
