過敏性紫癜患者適合吃哪些食物 3類食物過敏性紫癜者可多吃
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過敏性紫癜患者適合吃哪些食物 3類食物過敏性紫癜者可多吃
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
過敏性紫癜患者適合吃富含維生素C的蔬菜水果、低脂優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及易消化的谷物類食物。
維生素C有助于增強(qiáng)血管壁韌性，可適量食用獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果，但需避免芒果等可能誘發(fā)過敏的水果。低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如清蒸魚肉、雞胸肉可幫助修復(fù)組織，但應(yīng)禁食海鮮、牛羊肉等易致敏高蛋白食物。燕麥、小米粥等谷物易消化且不易引發(fā)過敏反應(yīng)，可作為主食選擇，同時(shí)避免攝入含麩質(zhì)的精加工面食。
患者需嚴(yán)格規(guī)避已知過敏原，急性期建議采用低鹽低脂飲食。日常注意觀察進(jìn)食后皮膚紫癜變化情況，若出現(xiàn)新發(fā)皮疹或腹痛需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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